Avere una mentalità vincente, vivere in un ambiente emotivamente sano è un’abitudine e un allenamento, va creato pian piano, e mantenuto in vita, proprio come dei semi che si piantano e che man mano diventano piante di cui...
La maggior parte di noi si aggira per questo mondo senza sapere chi è realmente. So di destare dello scompiglio dicendo questo. La verità è che noi pensiamo di sapere chi siamo, ma le informazioni che abbiamo non sono di...
Prima le cose importanti. Prima ciò che ci dà gioia, ci riempie la vita, ci fa sentire vivi. Questo è il segreto di una vita piena e felice. Fine dell’articolo e del mio lavoro. Si, è così semplice....
Purtroppo nessuno a scuola ci ha insegnato come gestire le emozioni, che poi, mi direte voi, le emozioni mica si gestiscono! Ed è vero. Solo lo stato d’animo si può gestire. Qual è la differenza? L’emozione...
Cosa vediamo delle persone che ci stanno accanto? Vediamo pezzi di pelle. Ecco cosa vediamo. Vediamo come sono vestiti, pettinati, etc vediamo l’esteriorità e pensiamo che sia tutto lì. Siamo fianco a fianco eppure non...
Abbiamo diversi sè, dentro di noi. Abbiamo un sè ideale, un sè reale, il sé percepito dagli altri, il sé che pensiamo gli altri percepiscano, il sé che si identifica col lavoro che...
Non è ormai una novità che, soprattutto nello sport, il coaching sta diventando strumento indispensabile per gestire una performance al top. Il coaching infatti fornisce strumenti estremamente efficaci e immediati per gestire le...
Ben ritrovati in questa rubrica di coaching, che è stata ferma per qualche mese. Un po' di cose sono cambiate nella mia vita personale e professionale ed era richiesto un nuovo ordine. A volte ci ritroviamo a corto di energie e risorse...
La scorsa settimana ci siamo dedicati alla comunicazione uomo-donna nello specifico, oggi mi piacerebbe allargare un po' la prospettiva e parlare di comunicazione più in generale. Ci sarebbero tantissime cose da dire sulla comunicazione e a...
La scorsa settimana abbiamo parlato di paura delle relazioni, che poi in realtà non è paura di amare, ma di soffrire. Di conseguenza mi sembrava un naturale prosieguo, parlare della differenza di comunicazione di uomo e...
Una delle frasi che sento più spesso è “ho paura di una relazione” e devo dire che ci sono passata anch’io in prima persona. Cosa ci porta ad avere paura di una relazione, che dovrebbe essere invece una delle...
Sono venuti a trovarmi questa settimana una coppia di amici da Milano. Li abbiamo ospitati in diretta in radio perché mi è sembrato un ottimo spunto per riflettere su quanto sia importante l’ambiente in cui viviamo, non solo...
In queste settimane sto preparando il lancio del mio primo video corso sul coaching, e il responsabile marketing mi ha chiesto di raccontare la mia storia, che ho pensato di condividere qui a testimonianza di quanti miracoli faccia il coaching e di...
Tornare a vincere. È il titolo di un film che ho visto in questi giorni. Commovente, intenso, motivante. Ma perchè sto parlando di un film ora? Questo film mi ha dato dei bellissimi spunti di riflessione che ho davvero il piacere...
Sono una donna che va in moto. Sono sempre stata molto sportiva e non c’è stato un momento della mia vita in cui non abbia fatto sport. Ne ho provati tantissimi, perchè la curiosità e lo spirito di avventura di provare...
