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  Se siete un pò giù di tono, sappiate che una soluzione esiste e bisogna cercarla a tavola. Si tratta degli omega 3, quella categoria di acidi grassi indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo, e che tengono a bada la depressione. La notizia giunge dall’Istituto di neurobiologia dell’Inserm di...

  L’esposizione al rumore da traffico stradale può aumentare il rischio di ictus, soprattutto nei soggetti con più di 65 anni. Lo dice uno studio danese dell’Istituto di epidemiologia dei tumori di Copenaghen pubblicato sull’European Heart Journal. Lo studio condotto su oltre 50.000 persone è il primo a studiare i...

La presenza di una variazione in una sub-unità dei recettori nicotinici rende i portatori molto più esposti allo sviluppo di una dipendenza da nicotina.   Una via cerebrale che regola la vulnerabilità alla capacità della nicotina di indurre lo sviluppo di dipendenza dalla sostanza è stato identificato da ricercatori dello Scripps Research...

  Resveratrolo, un tesoro nascosto nell’uva | Anche se non è ancora la stagione giusta per trovare l’uva la ricerca sugli effetti benefici del frutto della vite non si ferma. Alle già note proprietà del resveratrolo, un composto anti-ossidante presente nella buccia dell’uva, dobbiamo aggiungere anche la capacità di far dimagrire. Ad...

Colesterolo alto: basso l’utilizzo dei farmaci: sembra un gioco di parole ed invece lo è con la vita. Il colesterolo alto (o ipercolesterolemia) rappresenta, insieme alla pressione alta uno dei fattori di rischio più alti in assoluto per le malattie cardiovascolari, tra le quali campeggiano l’infarto e l’ictus. I...

 La celiachia e il morbo di Crohn, malattie che causano un’infiammazione dell’apparato gastrointestinale, hanno in comune quattro geni che segnalano il rischio aumentato di svilupparle. Lo dimostra uno studio pubblicato dalla rivista Plos Genetics realizzato da un team internazionale di ricercatori coordinati dall’Università olandese di...

I primi anni di sviluppo di un bambino esercitano un impatto profondo sullo stesso, che si protrae fino all’età adulta.   Gli scienziati hanno appena iniziato a scoprire quanto può essere significativo nel tempo l’impatto dei primi anni di sviluppo per il benessere in età adulta. Un progetto europeo sta raccogliendo...

Una dieta equilibrata, che includa un apporto adeguato di micronutrienti, acidi grassi essenziali, aminoacidi e antiossidanti, è indispensabile per la salute fisica e mentale. I neurotrasmettitori monoamine (serotonina, dopamina, noradrenalina) coinvolti nella modulazione dell’umore, ansia, cognizione, regolazione del...

  Torna la polemica sulle presunte proprietà cancerogene dell’aspartame. Gli esperti dell’EFSA, infatti, ci vogliono vedere chiaro, valutando gli utlimi studi condotti che mettono in relazione il consumo dell’aspartame con l’insorgenza di tumori. Sono molte le persone che fanno uso di edulcoranti in sostituzione dello zucchero,...

Che il Bisfenolo (BPA), sostanza contenuta nella plastica, fosse tossico lo si sapeva da tantissimi anni, ma solo dal 1 Marzo 2011 non potranno essere più prodotti biberon che lo contengono. L’allarme è stato lanciato nel 2008 quando grazie a uno studio più approfondito, i governi hanno valutato l’effettiva pericolosità di questa...

Che cos’è | La lavanda (Lavandula officinalis) è una pianta erbacea perenne che può raggiungere il metro d’altezza. È originaria delle regioni mediterranee ed è ampiamente diffusa anche in Medio Oriente.I fiori dal caratteristico colore azzurro-violaceo e tutte le parti aeree della pianta sono utilizzate per preparare olio essenziale...

Sembra di avere degli aghi infilati tra le dita dei piedi e non si riesce a camminare dal dolore: la causa sono i geloni, tipici in questa stagione fredda. Si manifestano anche con rossore e gonfiore e dipendono da un difetto di circolazione sanguigna. Il freddo facilita questa condizione perché nelle persone predisposte o in determinate...

  Attenzione ai sali da bagno, alcuni potrebbero contenere addirittura delle sostanze stupefacenti. I sali da bagno, infatti, sono un modo naturale per regalarsi un piacevole momento di relax, soprattutto dopo una giornata particolarmente stressante. Chi meglio di noi lo sa? Visto che le donne soffrono lo stress il doppio...

  Dopo il successo in Inghilterra, arrivano anche in Italia i ghiaccioli contro la nausea in gravidanza, un disturbo che affligge sei donne su 10. Un ghiacciolo può sconfiggere la nausea in gravidanza: una sperimentazione condotta dall’Associazione Ostetrici Ginecologi Ospedalieri Italiani (AOGOI) in 10 centri nei mesi di settembre e ottobre...