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Un aiuto contro il colesterolo arriva da questo tipo di pane arricchito con semi o noci ricchi di sostanze anticolesterolo che la segale veicola al meglio. Alla larga dal colesterolo, nemico del cuore | E’ il nemico numero uno per le arterie e per il cuore. Stiamo parlando del colesterolo, un particolare tipo di grasso che rappresenta il...

Abbassa i trigliceridi con i gemmoderivati che bruciano i grassi e la dieta appropriata: così dimagrisci e ti rassodi.   Colesterolo, trigliceridi e sovrappeso sono eventi strettamente correlati. Sebbene non tutte le persone con valori elevati di colesterolo e trigliceridi siano in sovrappeso (molte sono magre perché si tratta di un...

Fumare la cannabis anticipa l’insorgenza di malattie mentali. E’ ciò che emergerebbe da uno studio australiano pubblicato sulla rivista Archives of General Psychiatry. In particolare sono stati presi in esame circa 20.000 pazienti affetti da disturbi psichici: tra i fumatori di marijuana la diagnosi sarebbe arrivata 2,7...

Il vino rosso migliora la resistenza fisica. A sostenerlo è una ricerca dell’Università di Strasburgo in Francia guidata da Valérie Schini-Kerth, e pubblicata sulla rivista “Biochemical and Biophysical Research Communications“. Secondo gli studiosi, infatti, il vino rosso aiuterebbe a rallentare il declino della...

  Per far comparire il torcicollo, quella contrattura muscolare così fastidiosa che impedisce di muoverci liberamente, voltare la testa da un lato o dall’altro, basta poco, molto poco. Un colpo di freddo, una postura sbagliata, un piccolo trauma. In realtà, i medici ancora non hanno la certezza assoluta di quale siano i fattori...

Ficus carica, nome botanico che definisce la comune pianta di fico, è un alleato fondamentale per la salute del nostro stomaco. Dal punto di vista chimico l’attività calmante e disinfiammante del Ficus carica è da attribuirsi agli enzimi digestivi presenti nelle gemme, con cui si prepara il macerato glicemico impiegato in fitoterapia. Ficus...

La vitamina A potrebbe essere tra i fattori scatenanti della celiachia. A lanciare l’allarme è uno studio pubblicato su Nature, condotto da Bana Jabri, medico del Celiac Disease Center e del Comprehensive Cancer Center dell’Università di Chicago, secondo la vitamina A metterebbe in moto la risposta infiammatoria al...

  Hanno l’aspetto di vere e proprie cicatrici, le lesioni cutanee antiestetiche temute dalle donne di qualunque età. Parliamo delle smagliature, quelle lacerazioni del derma che compaiono quasi sempre dopo una gravidanza o un repentino dimagrimento, e per le quali, finora, non esisteva alcun rimedio. Una speranza, se non...

“Fatti mandare dalla mamma a prendere il latte” cantava Gianni Morandi, donandoci una canzone che sarebbe entrata nella storia della musica melodica italiana, oltre che un saggio consiglio per una sana alimentazione. Infatti, in una dieta equilibrata il latte e i suoi derivati (yogurt e formaggi) non dovrebbero mai mancare.  Il latte ha...

  Le intuizioni sono “doni” del cervello che spesso vengono ignorati; se ascoltate possono migliorare la qualità della nostra vita. Quando il cervello partorisce un’intuizione | Non si sa da dove vengano le intuizioni, né le si può forzare. Entrano all’improvviso nei nostri pensieri e nel nostro tempo, portandoci...

  Nonostante le costanti campagne di informazione, il grande sforzo comunicativo, teso ad unire scuole, famiglie, ambulatori e presidi medici, oltre metà delle mamme italiane è completamente ignara della possibilità di vaccinare la propria figlia contro l’HPV, il temibile virus del papilloma umano. Il responsabile di...

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Si chiama Igf II e iniettata direttamente nel cervello aumenta la memoria, almeno nei topi. Lo studio su Nature.  C’è una molecola dietro la capacità di fissare per sempre nella memoria qualcosa che si è appena appreso: il fattore di crescita insulino-simile (o IGF II). Iniettato nel cervello dei ratti (in particolare nell’ippocampo),...

La nostra salute dipende da quanto siamo informati. Lo sostiene Thomas Goetz in una memorabile TED Conference ripresa dall’irriverente blog di Politica sanitaria DottProf. Goetz è l’executive editor di Wired. Dopo dieci anni di vita da giornalista è tornato a scuola per prendere il Master in Public Health alla UC di Berkeley. Chi ha...