Garantirsi un numero adeguato di ore di sonno è essenziale per mantenersi in salute. Per questo motivo chi ama fare le ore piccole e chi, invece, vorrebbe dormire di più, ma ha problemi di insonnia, dovrebbe cercare di riposare almeno 7-8 ore a notte.
In caso contrario, a rimetterci potrebbero essere sia il benessere fisico, sia quello psicologico.
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Il Thanksgiving, simbolo di condivisione e gratitudine, è una delle festività più sentite negli Stati Uniti, un momento dedicato a riflettere sul valore delle relazioni e sull’importanza di ciò che si ha....
Con l'avvicinarsi delle festività, è già tempo per molti siciliani di iniziare a programmare il ritorno a casa. Ogni anno, in questo periodo, cresce l'attesa di riunirsi con la famiglia per il Natale, ma insieme all'entusiasmo...
L'ortodonzia e' quella branca dell'odontoiatria che si occupa dello studio, della diagnosi e della terapia del mal posizionamento dentario. L'ortodonzia si divide in fissa, mobile ed invisibile. Prima di occuparci dell'allineamento dentario...
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